PUNGUZA STRESS

on


 Bofya hapa ufaidi uhondo...

https://www.facebook.com/share/r/1C1u88qBL8/

Comments

Post a Comment

HABARI ZILIZOSOMWA ZAIDI

Image

MAKABILA 10 YENYE WANAWAKE WAREMBO TANZANIA

  1. Wahiraki,  Hawa ni wanawake wa jamii ya Wahiraki wa napatikana kaskazini mwa Tanzania wamezagaa mikoa ya manyara ni weupe Wana Umbo zuri wanavutia kwa Macho. 2. Warangi,  Hawa ni wanawake jamii ya Warangi ni wazuri nywele zao ni asili ya waraabu weupe sura nzuri wanapatikana kondoa. 3. Wanyiramba.  Hawa ni warembo Sana sura matata wanapatikana mkoa wa singida kaskazini, usipokua makini utawafananisha na wanyaturu 4. Wamasai,  kabila hili wanawake wazuri sio wengi Sana lakini ukikutana na sampuli Tatu au nne hivi utauza hata boxa kuongezea mahari wamezagaa Sana Arusha 5. Wahaya,  hawa nao ni jamii ya Kanda ya ziwa maumbile Yao Kuna weupe miguu Yao ya bia shape matata wamejaa Sana bukoba. 6. Wanyaturu,  Hawa wanafanana na Wanyiramba wanapatikana singida hasa ikungi na manyoni weupe wanavutia 7. Wapare,  Hii ni jamii ya kabila la Wapare wanapatikana moshi wilaya ya same wako vizuri usicheze kabisa na hili kabila shape nzuri. 8 .Wamakonde,  ...
Image

BODABODA ALIPWA PIKIPIKI BAADA KUSAFIRI KWA BODA KWA SAA 10 MBEYA HADI DAR

Kijana dereva wa bodaboda anayefahamika kwa jina la Brown Anthony ameibua gumzo kubwa miongoni mwa wananchi baada ya kufanikiwa kusafiri kutoka jijini Mbeya hadi Dar es Salaam kwa kutumia pikipiki aina ya Boxer 150 HD yenye namba ya usajili MC 473 FKT, ndani ya saa 10, safari iliyoanzia kwenye ubishani wa kawaida na kuhitimishwa kwa ushindi wa kihistoria. Ubishani huo ulianza tarehe 14 Januari 2026 kati ya Brown Anthony na bodaboda mwenzake Alex Ndile, ambapo walitofautiana kuhusu uwezekano wa kufika Dar es Salaam kwa pikipiki ndani ya muda wa masaa 13. Baada ya majadiliano makali, walikubaliana kuyaweka madai yao katika makubaliano rasmi ya kisheria. Makubaliano hayo yaliwekwa mbele ya mwanasheria Ambakisye Kibona, ambapo kila mmoja alikuwa na pikipiki yake binafsi, na pande zote zilikubaliana kuwa atakayeshindwa atalazimika kumpa mshindi pikipiki yake kama dau la makubaliano hayo. Baada ya makubaliano kukamilika, Brown Anthony alianza safari yake rasmi tarehe 15 Januari saa 11:00 asu...
Image

ASANTE GWIJI YAYA TOURE KWA KUPASUA UKWELI UKWELI KUPENDELEWA KWA MOROCCO

Asante gwiji Yaya Touré, aliyekuwa mchezaji wa kimataifa wa Ivory Coast! Ninaamini katika fair play, lakini sitakubali kamwe kudhulumiwa hadharani mbele ya dunia nzima. Nilivutiwa sana na mwitikio na uimara wa kisaikolojia wa Wasenegal jana: kuanzia benchi la ufundi, wachezaji hadi mashabiki—kila kitu kilikuwa sahihi kwa wakati muafaka. Hayo ndiyo maoni yangu. Sijali kabisa kinachoitwa fair play pale udhalimu unapojaribu kushinda na kuchafua urithi wangu. Sitakubali hilo, kamwe. Kama Senegal isingechukua hatua na kujibu kama walivyofanya jana, ingekuwa mwisho wao katika Kombe hili la Mataifa ya Afrika (AFCON). CAF na FIFA waadhibu waamuzi wote na hata soka ya Senegal maishani kote kama wanataka: nyota yao ya pili tayari iko mfukoni, na wameistahili kikamilifu. Hata jana, katikati ya mechi, wavulana wa kuokota mipira wa Morocco, pamoja na baadhi ya wachezaji wa Morocco waliokuwa benchi, walikuwa wakijaribu kumvuruga golikipa wa Senegal kwa kuchukua taulo yake, aliyohitaji kujifuta uso—h...
Image

CONFIRMED HAWA NDIO WACHEZAJI WETU 12 WA KIGENI 🦾

🟡🟢 1️⃣Djigui Diarra 🇲🇱  2️⃣Frank Assinki🇬🇭 3️⃣Yao Attohoula🇮🇪 4️⃣Chadrack Boka🇨🇩 5️⃣Moussa Conte🇬🇳 6️⃣Duke Abuya🇰🇪 7️⃣Maxi Nzengeli 🇨🇩 8️⃣Lassine Kouma🇹🇩 9️⃣Allan Okello🇺🇬 🔟Pacome Zouzoua 🇮🇪 1️⃣1️⃣Prince Dube🇿🇼 1️⃣2️⃣Laurindo Depu🇦🇴 🔰...Mwananchi hapo VIPI?  
Image

RAIS WA SENEGAL AWAPATIA ZAWADI NONO WACHEZAJI WALIOFANIKISHA UBINGWA WA AFCON 2025

Rais wa Senegal 🇸🇳, Bassirou Diomaye Faye, ametangaza zawadi kubwa kwa timu ya Taifa ya Senegal (Teranga Lions) pamoja na ujumbe wa taifa kufuatia ushindi wao wa AFCON. Kila mchezaji wa Teranga Lions: Faranga milioni 75 za CFA Kiwanja cha ardhi chenye ukubwa wa mita za mraba 1,500 Wajumbe wa Shirikisho la Mpira wa Miguu la Senegal: Faranga milioni 50 za CFA kila mmoja Kiwanja cha ardhi chenye ukubwa wa mita za mraba 1,000 kila mmoja Wajumbe wengine wa ujumbe wa taifa: Faranga milioni 20 za CFA kila mmoja Kiwanja cha ardhi chenye ukubwa wa mita za mraba 500 kila mmoja.  
Image

NYOMI YA WASENEGALI WAKISHANGILIA UBINGWA WA AFCON 2025

Timu ya taifa ya soka ya Senegal ilipokelewa kishujaa iliporejea nyumbani, huku maelfu ya mashabiki wenye furaha wakifurika barabarani kusherehekea ushindi wao wa AFCON. Kuanzia uwanja wa ndege hadi katikati ya jiji, wafuasi walipunga bendera, wakaimba nyimbo za kizalendo na kushangilia bila kukoma, wakitengeneza hali ya kipekee ya fahari ya kitaifa. Wachezaji na benchi la ufundi walionekana kuguswa sana na mapokezi makubwa yaliyojaa upendo na shukrani. Wengi walitenga muda kuwasalimu mashabiki, kupiga picha nao na kuwashukuru kwa sapoti yao isiyoyumba katika mashindano yote.  
Image

Wasifu wa Kizza Besigye

Image copyright BBC World Service Image caption Besigye anawania urais kwa mara ya nne Kanali (Mstaafu) Dkt Kizza Besigye Kifeefe alizaliwa mwaka 1956 katika wilaya ya Rukungiri, magharibi mwa Uganda. Besigye alifuzu kama daktari baada ya kusomea Chuo Kikuu cha Makerere, mjini Kampala. Alijiunga na chama cha Museveni cha Uganda Patriotic Movement muda mfupi baada ya kuondolewa madarakani kwa Idi Amin 1978. Mwaka 1982, alijiunga na Museveni vitani baada ya kuzuiliwa miezi miwili katika hoteli moja mjini Kampala akituhumiwa kushirikiana na waasi. Baada ya Museveni kuingia uongozini, alimteua Dkt Besigye, wakati huo akiwa na umri wa miaka 29, kuwa waziri wa nchi aliyesimamia masuala ya ndani na masuala ya siasa za taifa. Dkt Besigye alipanda cheo jeshini na kufikia cheo cha kanali. Alistaafu muda mfupi kabla ya uchaguzi mkuu wa 2001, miezi michache kabla ya kujitokeza na kutangaza kwamba angewania urais. Image copyright AFP Image caption Besigye aliwahi kukimbilia uhami...
Image

CCM YAMJIBU BUTIKU CHADEMA KUFUNGIWA

  Chama Cha Mapinduzi (CCM) kimesema kuwa uamuzi wa Chama cha Demokrasia na Maendeleo (CHADEMA) kuzuiwa kufanya shughuli zake za kisiasa umetokana na maamuzi ya Mahakama Kuu, na siyo uamuzi wa CCM wala Serikali. Kwa mujibu wa taarifa iliyotolewa na Katibu wa Halmashauri Kuu ya CCM Taifa (NEC), Itikadi, Uenezi na Mafunzo, Kenani Laban Kihongosi, Machi 19, 2025, Mzee Joseph Butiku alizungumza na waandishi wa habari na kueleza kwa hali ya kutoielewa misingi ya kisheria, kuwa CHADEMA imefungiwa kufanya shughuli zake wakati chama hicho kikiendelea. Taarifa hiyo ya leo Januari 21 imefafanua kuwa kuzuiwa kwa CHADEMA kulitokana na uamuzi wa Mahakama Kuu katika shauri la maombi madogo namba 8960 la mwaka 2025. Shauri hilo lilifunguliwa na wanachama watatu wa CHADEMA ambao ni Said Issa Mohammed, Ahmed Rashid Khamis na Maulidah Anna Komu, waliodai kuwa Katibu Mkuu wa CHADEMA ameshindwa kutekeleza wajibu wake wa kikatiba kwa kuitisha vikao muhimu vya chama. Mahakama iliamua kuzuia CHADEMA kuen...
Image

TANZANIA YAPANDA VIWANGO VYA FIFA

Shirikisho la Kimataifa la Soka (FIFA) limetangaza orodha mpya ya timu bora duniani kwa mwaka 2026, ambapo Tanzania imepanda katika Orodha hiyo, ikiendelea kuimarisha hadhi yake katika soka la kimataifa. Orodha hiyo imetokana kwa kiasi kikubwa na matokeo ya Michuano ya Kombe la Mataifa ya Afrika (AFCON) 2025. Morocco wameongoza kwa kupanda kwa kiwango kikubwa zaidi barani Afrika, wakifikia nafasi ya nane duniani licha ya kupoteza fainali ya AFCON dhidi ya Senegal. Senegal nao wamepanda hadi nafasi ya 12 kutoka nafasi ya 17 waliyokuwa nayo mwaka 2024. Morocco mwaka jana walikuwa nafasi ya 11, huku nafasi yao bora kuwahi kushika ikiwa ya 10 mwaka 1998. Kwa timu nyingine za Afrika, Nigeria waliomaliza nafasi ya tatu AFCON wameorodheshwa nafasi ya 26, Misri wako nafasi ya 31, Cameroon nafasi ya 45, huku Gabon wakishuka hadi nafasi ya 86 baada ya kutolewa mapema. Katika orodha ya jumla, Hispania wanaongoza duniani wakifuatiwa na Argentina, Ufaransa, England na Brazil, huku Ureno na Uholanzi...
Image

SPIKA ZUNGU KUHUDHURIA MKUTANO WA 28 WA MASPIKA WA MABUNGE YA JUMUIYA YA MADOLA IND

Spika wa Bunge la Jamhuri ya Muungano wa Tanzania, Mhe. Mussa Azzan Zungu, amewasili katika uwanja wa ndege wa Kimataifa wa Indira Gandhi na kupokelewa na Balozi wa India nchini Tanzania, Mhe. Anisa Mbega Januari 14, 2026 Jijini New Delhi nchini India. Mhe. Spika amefika nchini India kwa ajili ya kushiriki Mkutano wa 28 wa Maspika wa Mabunge ya Jumuiya ya Madola. Mkutano huo wa siku tatu (3) unategemewa kufunguliwa leo Januari 15, 2026 na Waziri Mkuu wa India, Mhe. Narendra Modi.